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从一开始的抗拒减肥到后来成为习惯，贾冰的故事不仅激励了广大网友，也让我们看到了健康生活方式的重要性。据贾冰透露，在参与《唐人街探案3》拍摄期间，他开始注重饮食控制与运动锻炼。经过几个月的努力，体重明显下降，并且睡眠质量显著提高。
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